Reconhecer o medo
Identificar o que o medo protege, o que ele limita e como ele aparece no corpo, nos pensamentos e nas escolhas.
Roda de Conversa · Público Adulto
Como desenvolver habilidades e estratégias de enfrentamento?
Um encontro para falar sobre aquilo que costuma ficar guardado. Um espaço de acolhimento, troca de experiências e reflexão sobre os medos e desafios emocionais que atravessam a vida adulta.
Sobre o encontro
O medo faz parte da experiência humana e não desaparece com a idade. Ele muda de forma: vira insegurança diante de uma decisão, receio de recomeçar, apreensão com a saúde, com o trabalho, com as relações. Muitas vezes é vivido em silêncio, como se fosse fraqueza ou algo que só acontece com você.
Esta roda de conversa é um espaço de acolhimento, troca de experiências e reflexão, destinado ao público adulto. A proposta é abordar medos e desafios emocionais e, a partir da escuta e do diálogo em grupo, trabalhar o desenvolvimento de habilidades e estratégias de enfrentamento para lidar com diferentes situações do cotidiano.
O encontro é conduzido por profissional da Clínica Meira, com mediação cuidadosa e respeito ao tempo de cada participante. Ninguém precisa falar mais do que quiser: escutar também é participar.
O que vamos conversar
Pontos de partida para o diálogo em grupo — a conversa se constrói com o que cada participante traz.
Identificar o que o medo protege, o que ele limita e como ele aparece no corpo, nos pensamentos e nas escolhas.
Ansiedade, insegurança, cobrança e mudanças de fase da vida — o que costuma pesar na rotina de quem é adulto.
Recursos internos que podem ser desenvolvidos: regulação emocional, autocuidado, comunicação e rede de apoio.
Como transformar a reflexão do grupo em atitudes possíveis diante das situações concretas do dia a dia.
Datas e horários
Duas opções de dia e horário. Informe a sua disponibilidade para que os grupos sejam organizados.
13
Agosto
Quinta-feira
18h30
Tenho disponibilidade nesta data15
Agosto
Sábado
10h30
Tenho disponibilidade nesta dataImportante: os interessados deverão informar a disponibilidade de dia e horário para a organização dos grupos. A confirmação da turma é feita pela clínica após o contato.
Como participar
01
Fale com a clínica pelo WhatsApp ou pelo telefone (71) 98555-1095 e informe que deseja participar da roda de conversa.
02
Diga qual dia e horário funcionam melhor para você: 13/08 às 18h30, 15/08 às 10h30 ou ambos.
03
A clínica organiza os grupos conforme as disponibilidades recebidas e confirma com você a turma e o horário.
Onde e com quem
Local do encontro
Av. ACM – Pituba Parque Center
Salas 411 e 412 – Ala B
Itaigara, Salvador – BA
Responsável
Condução do encontro com escuta qualificada e mediação do grupo, dentro dos princípios éticos que orientam o trabalho da Clínica Meira.
(71) 98555-1095Confirme sua participação
Informe a sua disponibilidade de dia e horário pelo WhatsApp ou pelo telefone (71) 98555-1095. A clínica organiza os grupos e confirma sua participação.