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Roda de Conversa · Público Adulto

Ainda Tenho Medo!

Como desenvolver habilidades e estratégias de enfrentamento?

Um encontro para falar sobre aquilo que costuma ficar guardado. Um espaço de acolhimento, troca de experiências e reflexão sobre os medos e desafios emocionais que atravessam a vida adulta.

13/08 (quinta) às 18h30 ou 15/08 (sábado) às 10h30 Clínica Meira – Itaigara, Salvador/BA

Sobre o encontro

Falar sobre o medo já é o primeiro passo

O medo faz parte da experiência humana e não desaparece com a idade. Ele muda de forma: vira insegurança diante de uma decisão, receio de recomeçar, apreensão com a saúde, com o trabalho, com as relações. Muitas vezes é vivido em silêncio, como se fosse fraqueza ou algo que só acontece com você.

Esta roda de conversa é um espaço de acolhimento, troca de experiências e reflexão, destinado ao público adulto. A proposta é abordar medos e desafios emocionais e, a partir da escuta e do diálogo em grupo, trabalhar o desenvolvimento de habilidades e estratégias de enfrentamento para lidar com diferentes situações do cotidiano.

O encontro é conduzido por profissional da Clínica Meira, com mediação cuidadosa e respeito ao tempo de cada participante. Ninguém precisa falar mais do que quiser: escutar também é participar.

O que vamos conversar

Temas do encontro

Pontos de partida para o diálogo em grupo — a conversa se constrói com o que cada participante traz.

Reconhecer o medo

Identificar o que o medo protege, o que ele limita e como ele aparece no corpo, nos pensamentos e nas escolhas.

Desafios emocionais

Ansiedade, insegurança, cobrança e mudanças de fase da vida — o que costuma pesar na rotina de quem é adulto.

Habilidades de enfrentamento

Recursos internos que podem ser desenvolvidos: regulação emocional, autocuidado, comunicação e rede de apoio.

Estratégias para o cotidiano

Como transformar a reflexão do grupo em atitudes possíveis diante das situações concretas do dia a dia.

Datas e horários

Escolha a opção que cabe na sua agenda

Duas opções de dia e horário. Informe a sua disponibilidade para que os grupos sejam organizados.

Importante: os interessados deverão informar a disponibilidade de dia e horário para a organização dos grupos. A confirmação da turma é feita pela clínica após o contato.

Como participar

Três passos para garantir seu lugar

01

Entre em contato

Fale com a clínica pelo WhatsApp ou pelo telefone (71) 98555-1095 e informe que deseja participar da roda de conversa.

02

Informe sua disponibilidade

Diga qual dia e horário funcionam melhor para você: 13/08 às 18h30, 15/08 às 10h30 ou ambos.

03

Confirme sua presença

A clínica organiza os grupos conforme as disponibilidades recebidas e confirma com você a turma e o horário.

Onde e com quem

Local e responsável

Local do encontro

Clínica Meira

Av. ACM – Pituba Parque Center
Salas 411 e 412 – Ala B
Itaigara, Salvador – BA

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Responsável

Élida Meira

Neuropsicóloga · CRP 03/21473

Condução do encontro com escuta qualificada e mediação do grupo, dentro dos princípios éticos que orientam o trabalho da Clínica Meira.

(71) 98555-1095

Confirme sua participação

Venha conversar sobre
aquilo que ainda assusta

Informe a sua disponibilidade de dia e horário pelo WhatsApp ou pelo telefone (71) 98555-1095. A clínica organiza os grupos e confirma sua participação.